Sprostitvene tehnike so namenjene vzpostavljanju ravnovesja med telesom, umom in duhom.
Če smo pogosto v telesnem neravnovesju, to razteza vire našega telesa, jih troši in slabi. Naša sposobnost samoregulacije se znižuje
Uspešno upravljanje s financami se začne pri upravljanju lastnega počutja.
V nedavni študiji so znanstveniki raziskovali vpliv dolgih delovnikov na zdravje zaposlenih. Prišli so do presenetljivih ugotovitev.
S hvaležnostjo, ki ne ostane le pri besedah, ampak pri dejanjih in resničnemu občutenju, ščitimo notranjo moč. Kako?
Katero primarno vprašanje si postavljate kadar ste v stresu?
Ste se kdaj vprašali zakaj so starejši ljudje bolj mirni, modri in sproščeni v svojem odzivanju na svet, mladi pa zelo pogosto jurišajo na polno in se odzivajo zelo impulzivno in s tem delajo tudi ve…
Dvodvnevni dogodek Svet sinergij je zagotovil popotovanje v samega sebe in hkrati odmik od sistema v katerem živimo; le tako lahko uvidimo večjo sliko.